- דף בית
- >
- יוגה, בשילוב מוביליטי וגמישות
- >
- יוגה בשילוב מוביליטי וגמישות
| שלוחה | חדר | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|---|
| מתנס משמר דוד | הסטודיו | שישי 09:15 - 08:00 | שרון שיפוני |
יוגה בהדרכת שרון שיפוני
את דרכי ביוגה התחלתי לפני למעלה משני עשורים וכמו כל תהליך הבשלה, הזמן הביא עומק וחקירה.
למדתי מגוון רחב של קורסים עם מורים בארץ ובחו״ל (בינהם האתה, ראג'ה, ויניאסה, אשטנגה).
בשנים האחרונות העמקתי גם בלימודי גמישות ומוביליטי וראיתי איך שילוב נכון מביא לשיפור ניכר ותומך בגוף באופן בריא יותר.
היום במתנ"ס משמר דוד מעבירה שיעור של יוגה בשילוב מוביליטי וגמישות.
ליצירת קשר עם שרון: 0522551772
