אימון כושר עם עופר

חוזרים להתאמן. אימון לבני נוער, מעורב. נערות ונערים, אימון משולב בסטודיו ובחוץ. עבודה על  יכולת תנועה וקוארדינציה שהם כישורים קריטיים לפיתוח יכולות גופניות ואתלטיות. חיזוק הגוף והנפש בשילוב כוח, אירובי, גמישות, סיבולת והתאוששות. המטרה להשיג תוצאות אפקטיביות תוך שמירה על בטיחות באימונים.

עופר, מאמן כושר מנוסה, מקצועי ובעל נסיון רב, מתמחה בקשת רחבה של אימונים מגוונים והתאמה אישית לכל מתאמן.ת

עופר בוגר המכון הלאומי ללימודי ספורט וינגייט, עם התמחות כמדריך ריצות ארוכות.

האימון מתאים למתאמנים בכל רמת כושר, 

ימי שלישי - 60 דקות
ימי חמישי 60 דקות

ליצירת קשר עם עופר ⁦+972 50-702-3603