אימון כושר עם ליעד

בחוג נפתח יכולת תנועה וקוארדינציה שהם כישורים קריטיים לפיתוח יכולות גופניות ואתלטיות.

נחזק את הגוף ונשפר את הכושר האירובי וגמישות השרירים כדי ליצור יכולת תנועתית טובה.

האימון מתאים למתאמנים בכל רמת כושר, כך שכל מתאמן יוכל לאתגר את עצמו ברמה שלו ולראות תוצאות כבר באימונים הראשונים.

במהלך האימונים נלמד כיצד לשפר את הרכב הגוף שלנו, לחטב את הגוף ולהוריד אחוזי שומן כדי להגיע לגוף חטוב, חזק וכמובן בריא !

ימי שלישי 45 דקות
ימי חמישי 60 דקות

ליצירת קשר עם ליעד: 0525945943